地球靈性·冥想

· 海南沉香－沉靜、舒緩神經緊張、調和氣
· 靈芝－以鎮靜心臟、滋補精神聞名
· 菊花－清肝瀉火，涼情緒，舒緩眼疲勞
· 當歸 – 調和氣血和情緒，軟化情緒波動
· 黨參 – 補氣、穩定情緒、提升整體能量，且不會引起過度刺激
· 石斛蘭－滋陰潤燥，安神

· 沉香－深化意識，清除滯氣，穩定精神清晰度

· 薰衣草－鎮靜神經系統，舒緩焦慮，促進思考開放

· 刺五加－增強精神韌性，恢復疲憊的頭腦

· 棗樹籽－滋養心臟和肝臟，平衡睡眠和情緒波動

· 遠志根－增強注意力、振奮精神、增強記憶力

· 肉荳蔻－促進血液循環、喚醒感官、緩解精神疲勞

· 檀香－增強精神修養與精神存在

· 沉香根－集中精神，清除精神噪音，平衡

· 杜衡－深根通絡，祛濕

· 玫瑰花瓣－軟化僵硬的情緒，輕輕提升心靈空間

· 薄荷－提高警覺性，清熱解暑，提神醒腦

· 柴胡粉－用於疏肝理氣、化瘀解鬱的傳統中藥材

· 沉香－錨定靈魂，消除情緒波動，帶來清晰的認識

· 薄荷－冷卻情緒熱度，清理思緒，支持呼吸

· 冰片（龍腦香）－在道教煉金術和中醫中用於喚醒精神、提高注意力

· 白芷－通經活絡，化瘀散結

· 綠茶葉－淨化能量場，減少精神混亂

· 蘭花－增強優雅、敏感度以及與內心平靜的聯繫

· 檀香 (白檀) – 磨碎同時溫和地提升精神

· 迷迭香－促進頭腦清醒，對抗情緒疲勞

· 百合－恢復情緒的柔軟和女性的能量

· 茉莉花－喚醒性感與喜悅

· 玫瑰花瓣－打開心扉，培養自愛與熱情

· 當歸－具有深層滋補功效，中醫用於滋養情緒血液

· 茯苓－鎮靜心神，化解內濕（氣滯）

· 丁香－溫暖身體，激發內心的火焰